Faut-il encore s’étirer ?

Faut-il encore s’étirer ?

Pour compléter mon article « Arrêtez de vous étirer ! » je vous joins l’article du Docteur Stéphane Cascua, tiré de son excellent site SANTE SPORTMAG, publié en Février 2010. Il est certes moins « abrupt » sur la forme mais il me rejoint sur le fond… les...