Arrêtez le light : ça vous fait du mal…

Arrêtez le light : ça vous fait du mal…

La lecture des médias généraux mais aussi des revues médicales laisse parfois pantois. Le 7 mai paraissait, dans le « Figaro santé » un article intitulé « Les sodas « zéro sucre » sont-ils vraiment meilleurs pour la ligne ? » Cette...
Boire quand on a soif, pas avant…

Boire quand on a soif, pas avant…

Interviewé récemment par un journaliste sur les troubles qu’impliquait la fatigue, je développais mes idées sur la nutrition, le jeûne, les étirements… Battant en brèche un certain nombre d’idées reçues qui me paraissaient plus reçues que réellement idées… Au bout de...
Pourquoi y a-t-il tellement de gros en ce moment…

Pourquoi y a-t-il tellement de gros en ce moment…

C’est à notre patrimoine génétique, la longue « sélection naturelle » qui a permis à l’homo sapiens de survivre au néolithique, que l’on doit l’augmentation des obèses dans notre civilisation. Ce sont aussi ces raisons qui expliquent (et pourquoi pas nous permettront...