par Philippe Beury | Avr 28, 2019 | Nutrition
Pascal, un de mes amis m’appelle Picasso ! Car, d’après lui, j’ai mes périodes… Période bleue, période rose pour le peintre… Période protéines, période jeûne pour moi… Pourquoi pas ! Au risque de le voir s’esbaudir je vais vous proposer aujourd’hui de...
par Philippe Beury | Avr 28, 2019 | Nutrition
C’est aujourd’hui le premier jour du mois de ramadan, ce lundi 6 juin. L’Aïd al-Fitr aura lieu le mardi 5 juillet 2016. Pendant 29 jours nos amis musulmans vont jeûner du lever au coucher du soleil. Cela commence vers 4h00 pour se terminer vers 21h45, pendant près de...
par Philippe Beury | Avr 28, 2019 | Nutrition
Les vendeurs de miracles peuplent internet… Je ne parle pas des voyants qui désirent vous annoncer de bonnes nouvelles, des gourous vous promettant d’améliorer la taille de votre sexe, ou des jeunes filles soudainement tombées amoureuses de moi…. Non, au-delà des...
par Philippe Beury | Avr 28, 2019 | Santé
La médecine est décidément un truc très compliqué… Pendant longtemps on a déconseillé aux personnes victimes de problèmes cardio-vasculaires d’éviter le sauna… Ainsi tout hypertendu, toute personne souffrant du « cœur », se voyait déconseiller le sauna… Et bien ce ne...
par Philippe Beury | Avr 28, 2019 | Nutrition
Certains me demandent « Parmi toutes les préconisations en nutrition que tu connais, s’il fallait n’en garder qu’une, laquelle conseillerais-tu ? » Difficile de choisir mais, s’il faut garder un seul conseil, ce serait, « supprimer les sucres et, en...
