Maigrir ? Vaste programme aurait dit le grand homme ! Mais, en fait, peut-on maigrir ? La réponse n’est pas si évidente que cela… La plupart des mesures destinées à perdre du poids, évaluées à long terme, démontrent une absence de résultat… Après un ou deux ans,...

Bien sûr, le titre de cet article est un raccourci un peu rapide, mais il n’est pas faux… Un ami me disait cet après-midi : « Si je comprends bien tes articles, le jeûne a toutes les vertus. C’est ton truc, en ce moment… » Effectivement, le jeûne a beaucoup de...

https://mescos.fr/?p=74 Le jeûne : un puissant modificateur hormonal… Booster sa sécrétion d’hormones de croissance. La somatotropine, ou hormone de croissance (Growth Hormone ou GH en anglais), est une hormone produite par l’hypophyse… Elle stimule le...

Jeûne intermittent : mythe ou réalité… Le jeûne intermittent consiste à introduire de courts jeûnes, de durées variables (de douze heures à trente-six heures) pour obtenir des effets bénéfiques pour la santé. Le mécanisme d’action de ces jeûnes est différent de...

Un de nos lecteurs relève une phrase de mon dernier article « Dévorer gloutonnement un pot de Nutella est parfaitement naturel… », manière de poser une question qui semble pleine de suspicions « Plus fort contre le cancer ? »… Il n’est pas...

Le jeûne n’est pas aimé par l’académie de médecine et par les médecins universitaires qui ne voient que par l’allopathie… C’est-à-dire par une médecine qui donne des médicaments… Ces médicaments pourraient « tout guérir », il suffit de prendre les bons et,...